Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 116.32g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Гречка. Dinner: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|