Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 37.81g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яичный Омлет, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Микоян Ветчина Московская. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|