gaweł_po_40's Journal, 19 Dec 22

wczoraj: spacery
dzisiaj: regeneracja/opierdalando

Muszę odpocząć i nabrać sił na wtorek...

113.4 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 3.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2022:

2434 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...

steady weight

Comments

Tak z ciekawości jak kolana? mi się udało coś z własnym zarobić w lipcu i tak się bujam od tego czasu z nawracającym bólem 🙄 można zwariować

19 Dec 22 by member: mal_07

U mnie wszystko w porządku , jezeli nie przeginam. Czyli 5km to jest ciepłe. 5km i godzinka na rowerku to szepcze boleśnie "stary zwariowałeś chyba"😉

19 Dec 22 by member: gaweł_po_40


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gaweł_po_40's Weight History