Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 92.63g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Сырники ПП. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|