Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2557 kcal
|
Fat: 121.07g | Prot: 107.86g | Carbs: 249.91g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Sedelice Сосиска с Сыром в Слойке, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Мираторг Пельмени Деревенские , Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Молочная Речка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayusha15's Weight History
|