Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 53.73g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Морс Брусничный, Грецкие Орехи, Печеные Овощи, Хозяин Балтики Треска в Томатном Соусе. Dinner: Морс Брусничный, Печеные Овощи. Snacks/Other: Мандарины, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|