Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 82.09g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Lotte Чокопай Банановый. Lunch: Чай, Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Gaudo Vip Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Спагетти, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|