Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 92.46g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Сыр Сулугуни, Минтай Запечённый, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|