Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
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74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1267 kcal
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Fat: 72.80g | Prot: 71.81g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Pilão Café, Fit Food Biscoito de Milho, Ovo. Lunch: Molho p salada com mel, Carne Moída Refogada, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Pepino (com Casca), Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Classic, Ducoco Leite de Coco, Pilão Café, Ovo, Kitano Canela Em Pó, Pêra Portuguesa, Qualitá Soja Torrada e Salgada, Bolo de banana Low airfryer, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Rosangela Peixoto's Weight History
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