Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 31.69g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Магнит Банан. Lunch: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|