Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 34.36g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Батон, Колбаса Докторская. Dinner: Перекресток Мясо по-Мексикански, Гречка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Яблоко, Окей Булочка с Чесноком, Окей Булочка с Чесноком, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sai.uwuw's Weight History
|