Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 40.02g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Микоян Ветчина Московская, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Яичный Омлет. Lunch: Сахар, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|