Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 63.78g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские. Lunch: Борщ с Говядиной, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|