Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
696 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 31.51g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Окей Томаты Тепличные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Сахар Тростниковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Колос Хлеб, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|