Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 54.54g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Соус для Спагетти / Маринара, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Торт, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasya89polyakova's Weight History
|