|
ура
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 61.24g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Виноград, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Виноград, Мандарины, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Легкий Сливочный Сыр, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Осень Ромашка, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан, Виноград, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|