Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 78.33g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками , Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Ашан Киви, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Хлебница Булка Ромашка , Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырой Овощ, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadrog's Weight History
|