Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 73.70g | Carbs: 239.69g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Dinner: Савушкин Ряженка Персик, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Гороховый Суп. Snacks/Other: Савушкин Сыр Фета Sveza, Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|