Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2014
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2014:
|
1404 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 141.02g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Corny Milk, Славянка Золотой Степ, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Сэн Сой Лапша Рисовая, Сыр Легкий 17%, Помидоры, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Каждый День Филе Трески. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Черника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|