Siiiiiiii, ya vamos de nuevo para abajo, gracias a Dios, ya no hay que dejarnos.🥺 pero unos tamalitos si me voy a comer🤣
|
86.5 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 69.19g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Plátano, Alpura Leche Entera, Hojuelas de Avena. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Huevo. Dinner: Chata Frijoles Puercos , Birria. Snacks/Other: D'Gari Gelatina Light. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|