Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 105.20g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники на рисовой муке. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Гречка по купечески. Snacks/Other: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники на рисовой муке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|