Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
786 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 67.58g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Яблочное Пюре Несладкое, Село Зеленое Творог 5%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|