Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 92.11g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" , Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Терафлю Терафлю . Lunch: Терафлю Терафлю , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ . Dinner: Mentos Ментос, Ноль Грамм Джем Абрикос-Апельсин, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо . Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Груша, Голден Яблоко , Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|