Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 48.01g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Слодыч Сметанковый Слодыч , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Эколайн Рис Пропаренный, Морковь, Витконпродукт Фарш Элитный из Филе . Dinner: Barilla Макароны Отварные, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Морковь, Bauer Брокколи, Яйцо. Snacks/Other: Слуцкий Каравай Сэндвич Песочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|