Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 68.96g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буше Ромовая Баба, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Dinner: Клементины, Nano Bar Сироп, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Яблоко. Snacks/Other: Etlon Капучино на Овсяном Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|