Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
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66.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1034 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 63.97g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva Bianca, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Zucchine Cotte, Malga Paradiso Fiocchi di Latte. Dinner: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Code di Mazzancolle Tropicali Surgelate. Snacks/Other: Prozis Waffle senza Zuccheri Vaniglia. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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annalisaaaaaa__'s Weight History
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