Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 60.89g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Danone Йогурт с Черникой, Картофельное Пюре, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Лента Купаты Куриные, Макароны Отварные, Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Печенье Воронежская Сластена, Кондитерский Дом Конфэшн Сахарное Печенье, Сахар, Чай, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Венигрет. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|