Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
214 kcal
|
Fat: 5.88g | Prot: 11.70g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Приосколье Грудка Копченая, Роллтон Пюре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 Dec 22 by member: AzatGTS
|
AzatGTS, спасибо большое! Для меня очень важны эти слова💕
15 Dec 22 by member: Тонкацу
|
15 Dec 22 by member: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|