Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
44 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 42.69g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай. Lunch: Баунти Баунти, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Брест-Литовск Российский Сыр, Морковь (Замороженная), Bauer Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Минская Марка Сыр Плавленный Белые Грибы со Сметаной , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Виталюр Сладости Мучные «Заварные». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|