Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 70.28g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Ветчина, Кофе. Lunch: Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Азбука Вкуса Биточки из Цветной Капусты Жареные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Халва в Шоколаде, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый. Snacks/Other: Сити Гурмэ Овощи Тушёные, KDV Фруктовые Пастилки, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|