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656日目
ほんの少し戻りました
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50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1267 kcal
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Fat: 35.51g | Prot: 69.07g | Carbs: 177.55g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 大新食品株式会社 もちあられ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Dinner: 大新食品株式会社 もちあられ, セロリ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 乾燥ゴマ, 白菜, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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