Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 75.07g | Carbs: 118.52g.
Lunch: Лазовское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Dinner: Бананы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ратимир Говядина Тушеная, Картофель. Snacks/Other: Приосколье Филе Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|