Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 106.56g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, McDonald's Какао Средний, Novus Тушенная Капуста , Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Яготинский Молоко 2,6%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.me's Weight History
|