Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 159.45g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Фишерель Тигровые Креветки , Mestemacher Вестфальский Хлеб, QNT Metapure, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат. Lunch: Песто, Gusto Di Roma Паста, Куриное Филе. Dinner: Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Куриное Филе, Помидоры Черри, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|