Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 32.16g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Леовит Кисель Тонизирующий, Rosso Миндаль, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сахар, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Венигрет. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|