Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 104.99g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Греча, Эконива Сыр Щучанский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, NL International Smart Go Kiwi,Guava&Cactus. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|