Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 37.20g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Три Кота Салат Летний, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Село Зелёное Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|