Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 52.72g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб, Мираторг Пельмени Сливочные, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|