Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 151.24g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Сухарики Весовые, Фасоль (Консервированная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Лента Сухарики Весовые, Фасоль (Консервированная), Красная Цена Горошек Зелёный, Пятерочка Хурма, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|