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61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2022:
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1315 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 94.27g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Quatá Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jandaia Suco de Acerola, Soya Óleo de Soja , Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Coxinha de Festa, Si Señor Churros Doce de Leite, Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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BecsPereira's Weight History
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