Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 85.05g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Банан, Мёд, Залесский Фермер Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 1%, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 149.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|