Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 84.47g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Кофе, Slakon Сушка Ванильная, Мила Варила Варенье Черничное , Сыр-Бор Сыр Российский, Форнакс Хлеб Молочный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вермишель. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Ермолино Вареники с Творогом. Dinner: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Чай, Гиппо Рыба Жареная, Добрый День Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|