Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
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79.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1877 kcal
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Fat: 50.64g | Prot: 111.47g | Carbs: 241.54g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Land Panna da Cucina UHT, Uovo, Zucchine Cotte, Le Naturelle Albume d'uovo, Barilla Fettuccine all'uovo. Dinner: Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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yessica79's Weight History
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