Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 69.11g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, EatMeat Карбонад Юбилейный, Хлеб Дарницкий, Икра, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|