Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 55.23g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Индолина Бедро Индейки , Вареное Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сырная Пицца с Овощами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Бантики, Индолина Бедро Индейки . Dinner: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya1912's Weight History
|