Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 95.96g | Carbs: 251.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Яйцо Всмятку. Lunch: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Макароны Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Мандарины, Хурма, Сметанин Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen-graf's Weight History
|