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DAJEEEEEEEE.........!!!
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96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2014:
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1626 kcal
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Fat: 54.70g | Prot: 81.57g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Colussi Lingue di Gatto. Lunch: Colussi Lingue di Gatto, Sciropppo o Liquore, Buitoni Crostini Integrali, Casa Modena Mortadella di Pollo, Burro Leggero (Salato), Conad Tartufo Bianco, Barilla Fettuccine all'uovo, Banana, Caffè Espresso. Dinner: Colussi Lingue di Gatto, Scotti Gallette di Riso, Mela Annurca, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Banana, Sciropppo o Liquore, Cicoria, Salsiccia di Tacchino. Snacks/Other: Caffè (Espresso). more...
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2869 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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