Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 41.52g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Snickers Сникерс. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. Dinner: Ариант Свинина Тушеная , Увелка Рис Отварной, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Snacks/Other: Каравай Пряники Зебра, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Солнцепек Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliamihailova139's Weight History
|