Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2014:
|
1560 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 161.18g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Prime Star Бейгл с Диким Лососем, Сыр Легкий 17%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Черника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|