Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 96.65g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Семья Довольна Мед, Утро Родины Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Lunch: Snickers Сникерс, Пибимпаб. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Семья Довольна Мед, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fix Price Тортилья, Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|